fbpx
  • In recept voor ontstressen zit spinazie

    Jurgen Spelbos in het Nederlands DagbladWoensdag 27 juni 2018 verscheen er een verrassend interview met Jurgen Spelbos in het Nederlands Dagblad. De Christelijk betrokken ochtendkrant. Niet geheel vreemd wanneer je je bedenkt dat veel van de tips in het hoofdstuk over mentaliteit – het derde niveau – inherent lijken te zijn aan de Christelijke levensstijl. Van het dagelijks benoemen waar je dankbaar voor bent tot het iets voor anderen doen. Maar dat niet alleen. Ook in dit interview gaat Jurgen uitvoerig in op de rol van voeding. Verder geeft hij hele praktische tips bij stress. Het is duidelijk merkbaar. Jurgen Spelbos is zeer bevlogen wanneer hij over zijn onderwerp spreekt: Stressologie als methode tegen stress.